











„Vzácna kombinácia: taká zdravá, že je až lahodná ❤️“
- Mária B., zákazníčka FiberShake
FiberShake je maďarský gurmánsky vlákninový kokteil vyrobený výlučne z prírodných ingrediencií. Jedna porcia vás zasýti na celé hodiny a poskytne chýbajúcu tretinu dennej potreby vlákniny. *
🌱 Jeho receptúra bola jedinečne vyvinutá tak, aby neobsahovala žiadne umelé sladidlá, ako je sukralóza.
FiberShake teda nie je len priateľom vašej postavy, ale aj vašej črevnej flóry.
Štartovací balíček Premium Selection obsahuje:
✨ Výber príchutí Premium Selection
✨ Nerezový FiberShaker 2.0 vo výbere farieb (môžete si dokonca vybrať farby z limitovanej edície)
Vyskúšajte našich 8 najchutnejších príchutí v jednom štartovacom balení a zažite magický účinok vlákniny!
V krabici na vás čakajú tieto príchute:
🍦vanilka, 🍬slaný karamel, 🥜arašidové maslo, 🍌čokoládovo-banánové, ☕karamelové frappé, 🥧škoricový jablkový koláč, 🍓jahoda, 🍫čokoláda
AJÁNDÉK
30 000 Ft-tól
€20,95
Ez nem egy fehérje shake. Ez a FiberShake.
DÍJAINK
SZERVEZETI TAGSÁG
A HIÁNYZÓ 10G ROST
[2] Abban az esetben, ha ezeknek orvosok által megállapított betegségre visszavezethető oka nincs. https://www.bmj.com/content/378/bmj-2020-054370
[3] https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/digestive-health/how-to-get-more-fibre-into-your-diet
ACTIVÉ KETTŐS ROSTKOMBINÁCIÓ
18G FEHÉRJE ADAGONKÉNT
HOGYAN KÉSZÍTSD EL A FIBERSHAKE-ED?
Miért fogod imádni?
FEHÉRJÉBEN GAZDAG (18-20G)
ÉLELMI ROSTBAN GAZDAG (10G)
MAX 136 KCAL/569 KJ ADAGONKÉNT
TERMÉSZETES EREDETŰ ÉDESÍTŐK
GLUTÉNMENTES
SZÓJAMENTES
5 GRAMM FELSZÍVÓDÓ SZÉNHIDRÁT
0,3G LAKTÓZ/100ML FOGYASZTÁSRA KÉSZ ITALBAN
MIT TAPASZTALHATSZ AZ ELSŐ FOGYASZTÁSKOR?
ACTIVÉ FIBERSHAKER 3.0
A toffee íz mély, gazdag, de egyáltalán nem túlzó, és kellemesen olvad össze az enyhe krémességgel, ami garantáltan csillapítja minden édesség utáni vágyad.😋 Az összhatás olyan, mintha egy csésze karamellmártásba kortyolnál bele, amely megnyugtatóan hat a nap bármely szakában, miközben megőrzi a FiberShake kettős rostkombinációját.☕
5+1 ok, hogy kipróbáld a FiberShake-et
- 1 Úgy segít eltelíteni, hogy közben alacsony a kalória tartalma: Egy adag vízzel készítve maximum 136kcal. A rostok és a fehérje együttese viszont segít a teltségérzet kialakításában.
- 2 Finom és természetes: Akár 10 állandó, ínycsiklandó íz közül is válogathatsz, ráadásul nem használunk mesterséges édesítőket, mint a szukralóz.
- 3 Kettős rostkombináció: Mindkét típust, a vízben oldódó és vízben nem oldódó rostokat is tartalmaz. Így a rostok a mikrobiomod és az emésztésedet is támogathatják.
- 4 Annyi fehérje, mint 3 tojásban: Adagonként 18g fehérje tartalmával segíti az izmaid regenerációját és hozzájárul a jóllakottság érzésének kialakulásához.
- 5 Annyi rost, mint ~400g brokkoliban: Egyetlen adagban 10g rost van. Ennyi hiányzik átlagosan egy nyugati étrenden élő ember rost fogyasztásából.[1]
- +1 Az egy adagos kiszerelésnek köszönhetően ráadásul bárhova magaddal viheted és bárhol elkészítheted amikor csak szükséged van rá.
| Átlagos tápértékadatok (por) | 100 g | 1 adag |
|---|---|---|
| Energia | 1180 kJ / 282 kcal | 486 kJ / 116 kcal |
| Zsír | 1,2 g | 0,5 g |
| amelyből telített zsírsavak | 0,7 g | 0,3 g |
| Szénhidrát | 19 g | 7,8 g |
| ebből cukor | 9,5 g | 3,9 g |
| amelyből poliolok | 7,6 g | 3,1 g |
| Rost | 25 g | 10,3 g |
| Fehérje | 44,1 g | 18,1 g |
| Só | 1,2 g | 0,5 g |
| Cukrokból laktóz | 2,3 g | 0,94 g |
VÁSÁRLÓI VÉLEMÉNYEK
HOGYAN KÉSZÍTJÜK A FIBERSHAKE-ET?
Gyakran Ismételt kérdések
A FIBERSHAKE-RŐL
Mi az activé FiberShake?
A FiberShake egy teljesen egyedi, díjnyertes receptúrájú, magas fehérjetartalmú bélflóra barát rost shake, amit az egészségtudatos életmódot élők segítésére alkottunk meg.
Másodpercek alatt elkészül, nagyon finom és a rosttartalma segít, hogy órákig jóllakottnak érezd magad.
Egyetlen adag biztosítja a napi rost szükségleted harmadát.
Milyen az íze a FiberShake-nek?
A FiberShake már 9 állandó ízben elérhető, így akár minden nap más finomsággal indulhat a nap.
🍫Chocolate: A csokis FiberShake-be rengeteg belga kakaót tettünk, hogy igazán finom legyen. Leginkább egy nagyon kakaós pudinghoz szokták hasonlítani. Ez a legnépszerűbb ízünk.🥰
🍌Chocolate-banana: Hogyan lehet egy sűrű, krémes csokipuding még finomabb? Természetesen banánnal! 🍌🍫
🍦Vanilla: Elegáns vanília íz, krémes puding állag és bűntudat nélküli élvezetek. Igazi klasszikus, akárcsak az a bizonyos kis fekete ruha a szekrényben.🖤
☕Caramel frappé: Valódi arabica kávé megbolondítva egy kis karamellel.🍮 Ízben felveszi a versenyt egy Frappuccinoval, tápértékben viszont simán legyőzi.😉 Ha szereted a kávét, akkor imádni fogod.☕
🍎Cinnamon apple pie: Nem kertelünk, ez a legmegosztóbb ízünk. Valaki vagy imádja, vagy meg sem bírja enni, de nem lehet szó nélkül hagyni. Ha szereted a fahéjas-almás édességeket, akkor ez a Te ízed lesz.🥧
🥜Peanut butter: Igazi mogyoróvajporral készítjük, így olyan, mintha folyékony mogyoróvajat innál, de csak 136 kcal egy adag. Azt szoktuk mondani, hogy a csokis a legnépszerűbb ízünk, a mogyoróvajas pedig a legjobb.😍
🍓Strawberry: Első gyümölcsös ízünk nem is lehet más, mint a mámorító EPER.🤩 Nálunk egész évben eperszezon van, hiszen olyan, mintha igazi eperturmixot szürcsölgetnél.😋
🧂🍬Salted caramel: Az eddigi legkülönlegesebb ízünk, a FiberShake ízpaletta legsósabb íze.😍 Mennyei karamell és valódi tengeri só mámorító találkozása.🤩 Igazi ínyenceknek ajánljuk! Michelin-csillagos séfek díjazták a Superior Taste Award-on, Brüsszelben.🏆😋
💚Pistachio: Merülj el a gazdag és bűbájos pisztácia íz világában, ahol minden falat egy igazi kulináris utazás. A pisztáciás FiberShake nem csak egy ínyencség - ez egy ízorgia, 10 gramm kettős rostkombinációval tuningolva.😋 Természetes, földes aromák, finoman édes és krémes textúra, a pisztáciás FiberShake egy olyan ízélmény, amely minden érzékszervet magával ragad.🌱
🥭Mango: A friss, érett gyümölcs íze gazdag, édes és frissítő. Az indiaiak szent fájának ovális, lédús gyümölcse hihetetlen aromával és ízzel teszi édesebbé a rohanós reggeleidet.😋 Különleges ízek szerelmeseinek ajánljuk!🤤 Kóstold meg te is, hogy azonnal a trópusokon érezhesd magad.🌴
🫐Blueberry: Egy igazi savanykás, de mégis édes finomság. Gazdag ízét valódi porított áfonya adja. Vigyázat, ízrobbanás várható, garantáltan jól indul a reggeled tőle!😋 Igazi ínyenceknek ajánljuk!🤤 Kóstold meg te is, és hagyd, hogy a hamvaskék gyümölcs elvarázsoljon!🪄
🎃Pumpkin spice latte: Limitált, téli kiadás.❄️ A kedvenc kávéházad őszi kávékülönlegessége rostban gazdag verzióban? Létezik!☕ Kóstold meg a kolumbiai fagyasztva szárított kávés FiberShake-ket, igazi sütőtök porral és karácsonyi fűszerkeverékkel!
Milyen az állaga?
Ez tőled függ!🤗 Hideg vízzel, tejjel vagy a kedvenc tejhelyettesítőddel keverve a FiberShake 1 perc után sűrű, iható csodává változik.✨ Ha shake helyett viszont inkább pudingként kanalaznád, csak várj 4 percet. A jótékony rostok egy nagyon finom, krémes desszertté sűrűsödnek össze, amit pudingként kanalazhatsz.🥄
Mitől telít el a FiberShake?
A FiberShake-ben található kettős rostkombináció folyadék hatására megduzzad, a rostok megszívják magukat vízzel a gyomorban, ezáltal jóllakottság érzetet biztosítanak akár hosszú órákra.🕓
A FiberShake-ben található rostok és a fehérje segítenek stabilan tartani a vércukorszintet, így elkerülve a kiugró inzulin választ, és az utána következő farkaséhséget, falási rohamokat. 📈
Miért van adagonként 1 g cukor a FiberShake-ben?
Amikor kipattant a fejünkből a FiberShake ötlete, tudtuk, hogy semmiképpen sem szeretnénk mesterséges édesítőszereket használni.🚫 Emellett az is nagyon fontos volt számunkra, hogy tényleg hiánytalan desszert ízélményed legyen, amikor fogyasztod.🍨 Az 1 gramm cukor azért került bele a sztevia és az eritrit mellé, mert óriási ízbeli különbséget okoz, ehhez képest csupán 4 extra kcal-t jelent. A 10 g rost miatt azonban ez a minimális cukor sem okoz problémát, mert a rostok segítenek stabilan tartani a vércukorszintedet.😊
Ha cukormentes verziót keresel, próbáld ki a vegán FiberShake-ket, ugyanis az nem tartalmaz még 1 gramm hozzáadott cukrot sem!😋
Mit miért tettünk a FiberShake-be?
1. Útifűmaghéj:
a) Magas rosttartalma révén lassú felszívódású szénhidrát, így emésztése során segít megőrizni a stabil vércukorszintet.
b) A rostok salaktalanító hatása által megtisztított beleknek köszönhetően az elfogyasztott ételek tápanyaga is könnyebben hasznosul, tehát javítja az emésztést.
c) Teltségérzetet biztosít, így fogyókúra esetén is hasznos társad lehet, ráadásul nyugtatja a nyálkahártyát és megköti a gyomorsavat.
2. Természetes eredetű édesítők
Az eritritnek és sztíviának köszönhetően olyan bélflóra barát természetes eredetű édesítőszereket fogyasztasz, melyek mellékhatások és kellemetlen utóíz nélkül fogyaszthatóak és 0 kcal felszívódó szénhidrátot tartalmaznak.
3. Kovasav (szilicium dioxid)
Fontos szerepet játszik a haj és a köröm növekedésében, erősségében és ragyogó bőrt eredményez. Mindezek mellett javítja a nyirokkeringést és jótékonyan hat a belekre.
4. Inulin
Az inulin egy prebiotikum, ami nélkülözhetetlen a jótékony baktériumok, azaz a probiotikumok életben maradásához, és jól táplált probiotikumok pedig a bélnyálkahártyát táplálják és védik. Az ép bélfal segít, hogy ne jussanak be gyulladásos folyamatokat, autoimmun betegségeket okozó anyagok a keringésedbe.
5. Fehérje
A fehérje a 3 fő tápanyag egyike - a szénhidrát és a zsír mellett-, mely hozzájárul az izomtömeg és a normál csontozat fenntartásához.
Gyakran Ismételt kérdések
A FOGYASZTÁSRÓL
Mikor igyam (vagy egyem?) a FiberShake-et?
Amikor neked jól esik, vagy nincs időd egy rostdús étkezésre!😋 A FiberShake hatását nem befolyásolja az, hogy mikor fogyasztod.
Reggelire: Idd munkába menet, vagy csak dobd be a táskádba és szürcsöld el a reggeli emailek olvasása közben az irodában.📧
Kisétkezésre: Amikor még nagyon messzinek tűnik az ebédidő vagy a vacsora, vagy csak szimplán nassolnál valamit, amiben kevés kalória van.😋
Vacsorára: Egy alacsony szénhidrátos diéta esetén bizony fejtörést okozhat a laktató vacsora kérdése. Megoldás lehet a FiberShake! Itt az ideje kísérletezni, keresgélj a recepteink között.🥰
Vízzel vagy tejjel igyam?
Azért, hogy a FiberShake tényleg bárhol és bármikor a segítségedre váljon, úgy alkottuk meg, hogy vízzel is nagyon finom legyen. Tejjel elkészítve picit édesebb és krémesebb, ha kevésbé vagy édesszájú, akkor vízzel fogod jobban szeretni.😋 Extra tipp: Használj jéghideg vizet, tejet vagy növényi tejhelyettesítőt. Szerintünk így a legfinomabb.🤤
Kell hozzá a shaker is?
Nem feltétlenül, de nagyon hasznos, és szerintünk igazán gyönyörű tartozék, amiből élvezet inni a shake-edet. Rozsdamentes acélból készítjük, hogy évekig hű társad legyen és nincsenek belső élei, így könnyedén tisztán tartható. Ráadásul mosogatógépben is mosható.😉
Miért javasoljátok, hogy igyak utána egy pohár vizet?
A FiberShake-ben található rostok a hozzáadott folyadéktól duzzadnak meg. Minél több folyadékot iszol a FiberShake-ked fogyasztása után, annál tovább telít el.😋 Valamint, az egészséges életmód egyik alappillére a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás, így egy pohárral már beljebb is vagy a napi víz adagodban.💦 Általában 1 gramm rosthoz kb. 0,5 dl folyadék bevitelét javasolják a szakemberek. Így az elkészítéshez használt kb. 2 dl folyadékon kívül még további 3 dl víz javasolt a fogyasztást követő időszakban.
Lehet fogyni a FiberShake-kel?
A FiberShake önmagában nem csodaszer, de szerintünk szuper segítség egy alacsony szénhidrátos diéta esetén, hiszen az 1 gramm hozzáadott cukorral együtt mindössze csak 5 gramm "felszívódó" szénhidrátot tartalmaz egy adag.
Magas rosttartalmának köszönhetően fokozza a telítettségérzetet, így csökken az éhségérzet. Adagonként 18 gramm jól hasznosuló tejfehérjét tartalmaz. Ráadásul a fogyásban nagy szerepet játszik a bélflóra állapota, a bélflóra állapotában pedig nagy szerepet játszik a rostban gazdag táplálkozás, tehát a fogyás és a rostok is szoros ok-okozati kapcsolatban állnak egymással. 😉 Erről többet is olvashatsz a blogcikkjeink között.
Mennyi koffein van a FiberShake-ben?
A FiberShake, a kávés ízeken kívül nem tartalmaz koffeint. A Caramel Frappé és a limitált Pumpkin Spice Latte ízünk tartalmaz összesen 50mg koffeint FiberShake adagonként, összehasonlítva egy pohár tejeskávé kb. 80mg koffein-jével.
Egy nap hány adagot lehet fogyasztani?
Napi 1 adagot szoktunk ajánlani, hiszen az egy adagban található 10 gramm rost elegendő szokott lenni a napi hiányzó rost adag fedezésére. Ha jól tolerálja a szervezeted a rostok fogyasztását és nem okoznak semmilyen panaszt, és nem tudsz ellenállni az isteni finom ízeknek akkor nyugodtan fogyaszthatsz két adagot is egy nap.😋
Újrahasznosítható a FiberShake doboza?
IGEN!😊 Fontos számunkra a környezetvédelem, ezért a FiberShake dobozát újrahasznosítható papírból készítjük.♻
🌳Kizárólag FSC tanúsítvánnyal rendelkező papírt használunk, tehát a faanyag a helyes társadalmi, gazdasági és környezetvédelmi szabványok alapján megvizsgált és tanúsított erdőből származik.Ezeket a fákat direkt arra ültetik, hogy papír készüljön belőlük.
Bátran a szelektív hulladékgyűjtőbe helyezheted, de más kreatív módon is újrahasznosíthatod.⬇
Van olyan, aki a gyermekei legójának a tárolására használja👦, de egy műkörmösként dolgozó vásárlónk is nagy örömmel újságolta, hogy a FiberShake doboza tökéletes méret arra, hogy a munkájához szükséges ecseteit tárolja benne.😉
Gyakran Ismételt kérdések
AZ ÉRZÉKENYSÉGEKRŐL
Cukorbetegek és inzulinrezisztensek fogyaszthatják?
A rövid válasz: igen!
Több cukorbeteg és inzulinrezisztens vevőnk is van, akik fogyasztják a FiberShake-ket. A FiberShake 1 tasakjában íztől függően kb. 5 gramm felszívódó szénhidrát van, ami a 10 gramm rostnak köszönhetően a visszajelzések szerint nem dobja meg hirtelen a vércukorszintet. A FiberShake vízben oldódó rostjai a tápcsatornában zselés állagúvá alakulva lassítják a táplálékból lebontott cukor felszívódását, így mérséklődhet a vércukoremelkedés étkezés után. A prebiotikus rostjai a bélflóra számára fermentálható tápanyagot jelentenek, így hozzájárul a bélflóra egyensúly megőrzéséhez. A változatos, kedvező összetételű bélflóra a bél-máj és bél-agy tengelyen keresztül hat a szénhidrátanyagcserére, így javítja az inzulinérzékenységet.
Ha IR-es vagy, orvosoddal, dietetikusoddal egyeztetve főétkezés vagy kisétkezés részeként is beiktathatsz egy isteni FiberShake-ket, akár puding formájában is, de készíthetsz belőle mikrós sütit, pohárdesszertet, vagy zabkekszet.🍪
Ha nem vízzel készíted, add hozzá a felhasznált növényi ital szénhidráttartalmát is! Tejjel készítve a biztonság kedvéért inkább "gyors" CH-nak számold.🤗
Hány éves kortól ajánlott? Gyerekek ihatják?
Gyerekeknél a rostbevitelt elsősorban a természetes rostforrásokból érdemes biztosítani. A tasakonkénti 10 gramm rost az étrend természetes rosttartalmán felül már meghaladhatja a gyermekenként ajánlott 0,5g/ttkg (de max. napi 25g) rostbevitelt. Egy felnőtt testtömeget megközelítő, 12 év feletti gyermeknél már választékbővítésként fogyasztható.
Figyelem!⚠️ A caramel frappé ízű FiberShake-ben valódi arabica kávé van, így az koffeint is tartalmaz- ezt nem ajánljuk a piciknek.
Várandósság alatt fogyasztható a FiberShake?
A termék segít a várandósság idején gyakori székrekedés esetén, illetve könnyen hasznosuló fehérjetartalmával hozzájárulhat a kismama erőnlétének fenntartásához. A bélflóra támogatásával segíthet az emésztőrendszeri immunfunkció fenntartásában.
A FiberShake-ben kizárólag természetes eredetű édesítőket használunk, így nem tartalmaz aszpartámot, szukralózt, aceszulfám-k-t vagy más mesterséges édesítőt. Ezért, és a magas rosttartalom miatt sok kismama vásárlónk van.🤰🏼 Az egyetlen, ami kérdést vethet fel, az a Caramel frappé és a limitált kiadású Pumpkin spice latte ízekben található kávé☕ koffein tartalma.
A kávés ízek 50 mg koffeint tartalmaznak FiberShake adagonként. Összehasonlításképpen, egy pohár tejeskávé kb. 80 mg koffeint tartalmaz.
Ha ellenérzéseid vannak a várandósság alatti kávé/koffein fogyasztással szemben, akkor válaszd a többi 8 állandó ízünket, amik nem tartalmaznak koffeint.🥰
Szoptatás alatt fogyasztható a FiberShake?
Több szoptatós anyuka vásárlónk van, az egyetlen, ami kérdést vethet fel, az a caramel frappé és a limitált pumpkin spice latte ízekben található kávé☕ koffein tartalma.
A kávés ízek 50 mg koffeint tartalmaznak FiberShake adagonként. Összehasonlításképpen, egy pohár tejeskávé kb. 80 mg koffeint tartalmaz.
Ha ellenérzéseid vannak a kávé/koffein fogyasztással szemben, akkor válaszd a többi 8 állandó ízünket, amik nem tartalmaznak koffeint.🥰
Laktózérzékenyek fogyaszthatják a FiberShake-et?
Egy adag FiberShake-ben összesen 1 gramm laktóz található. Összehasonlításképpen, 2 dl tej kb. 10 gramm laktózt tartalmaz.🥛 Jó hír, hogy a laktózérzékeny vásárlóinktól azt a visszajelzést kaptuk, hogy nem okozott nekik gondot az 1 gramm laktóz.🙏 Ez természetesen egyéni érzékenységtől függ. Ha laktózmentes verziót keresnél, próbáld ki a vegán FiberShake-ket, ami nem tartalmaz tejet vagy tejszármazékot!️
Tejfehérje érzékenységgel fogyasztható a FiberShake?
A FiberShake fehérje tartalmát tejsavó fehérje adja, így kazein intoleranciával nem fogyasztható.🥛 Ha tejmentes verziót keresnél, próbáld ki a vegán FiberShake-ket, ami nem tartalmaz tejet vagy tejszármazékot!
Tartalmaz glutént vagy szóját a FiberShake?
Nem!😋 Egyik FiberShake sem tartalmaz sem glutént, sem szóját, így ha ezeket kerülöd, nyugodtan fogyaszthatod a FiberShake-ket! 🥰
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
A SZÁLLÍTÁSRÓL ÉS FIZETÉSRŐL
Mennyi időbe telik a kiszállítás?
Készleten lévő termékek esetén a munkanapokon 17 óráig leadott rendeléseket 1-2 munkanapon belül szállítjuk.
Rendelésed GLS, vagy Magyar Posta futárszolgálattal szállítjuk. A rendelésed már Foxpost vagy Packeta automatába és pontra is rendelheted. A futárszolgálat a szállítás napján emailben és sms-ben is el fogja neked küldeni a pontos szállítási időablakot és a futár telefonszámát, hogy felvehesd vele a kapcsolatot, ha bármi közbejönne.
A szállítás hétköznaponként reggel 8:30 és délután 17:00 között zajlik.
Mennyibe kerül a kiszállítás?
Az aktuális szállítási díjakat a 'Szállítási információk' fülön találod.
Külföldre rendelnék. Lehetséges?
Természetesen igen!😊 Külföldi szállításról a 'Szállítási információk' fülön tájékozódhatsz. Ha nem találod a célországod a listában, akkor írj nekünk a hello@activefibershake.com-ra.
Hogyan tudok fizetni?
- Hitelkártya/Bankkártya
Elfogadjuk a hitelkártyádat és a bankkártyádat egyaránt (pl.: MasterCard, VISA, American Express).
A hitelkártyás/bankkártyás fizetésért további költséget nem számolunk fel. A rendelést azonnal feldolgozzuk, a bankkártya adataidat pedig biztonságosan és védetten kezeljük. - Utánvét
Csomagod utánvéttel is megrendelheted.
Ez azt jelenti, hogy csomagod értékét nem megrendeléskor, hanem a csomag átvételekor egyenlíted ki a GLS futárnál. Ezt megteheted készpénzzel, vagy akár bankkártyával is.
Személyesen is meg tudom vásárolni?
Igen! A FiberShake néhány ízét megtalálod az ország összes DM és Rossman üzleteiben, valamint a kiemelt Müller üzletekben. A teljes választékot pedig megtalálod az activé Shop MOM Park üzletünkben, ahol minden ajánlatunk érvényes, amit a webshopon is megtalálsz.🥰 Az activé Shop MOM Park az alsó szinten, a mozgólépcsővel szemben van.
KÖVESS MINKET INSTAGRAMMON! @activefibershake_hu
Kövess minket az Instagramon, ha nem szeretnél lemaradni az újdonságokról.