Blog
A rost nem raktározódik!
Ezért kell minden egyes nap bevinni a napi 30 grammot! Tudtad, hogy a rostokat nem képes elraktározni a szervezeted?🌱 Ez azt jelenti, hogy a tegnapi tökéletes rostbeviteled ma már semmit...
A rost nem raktározódik!
Luca Vajai
Ezért kell minden egyes nap bevinni a napi 30 grammot! Tudtad, hogy a rostokat nem képes elraktározni a szervezeted?🌱 Ez...
Az egészség az emésztőrendszerben kezdődik – vé...
A bélmikrobiomod trilliónyi mikroorganizmusa kulcsfontosságú az egészséged fenntartásában. Segítenek az emésztésben, vitaminokat, idegi jelátadó vegyületeket termelnek, főszereplők az immunműködésedben, hatnak a cukor- és zsíranyagcserédre, a súlyodra, még a stressz- és...
Az egészség az emésztőrendszerben kezdődik – vé...
Soltész Erzsébet, dietetikus
A bélmikrobiomod trilliónyi mikroorganizmusa kulcsfontosságú az egészséged fenntartásában. Segítenek az emésztésben, vitaminokat, idegi jelátadó vegyületeket termelnek, főszereplők az immunműködésedben, hatnak...
Autoimunitné ochorenia a zdravie čriev – pomocn...
Črevný mikrobióm je spoločenstvo biliónov drobných mikroorganizmov, ktoré obývajú váš tráviaci systém. Je to viac než len tím spolubývajúcich: váš črevný mikrobióm hrá aktívnu úlohu pri udržiavaní vášho zdravia. Nielen...
Autoimunitné ochorenia a zdravie čriev – pomocn...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Črevný mikrobióm je spoločenstvo biliónov drobných mikroorganizmov, ktoré obývajú váš tráviaci systém. Je to viac než len tím spolubývajúcich: váš...
Neviditeľný štít: Spojenecké spojenie medzi vaš...
Črevný mikrobióm: môže chrániť pred prechladnutím a chrípkou Váš mikrobióm obsahuje až 6 – 700 druhov baktérií, ako aj rôzne vírusy a huby – ale nie je dôvod na paniku,...
Neviditeľný štít: Spojenecké spojenie medzi vaš...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Črevný mikrobióm: môže chrániť pred prechladnutím a chrípkou Váš mikrobióm obsahuje až 6 – 700 druhov baktérií, ako aj rôzne...
Spoločnosť activé bola prijatá za člena Asociác...
Rok 2025 začína skvelou správou: Spoločnosť Active Hungary Ltd. (FiberShake) bola prijatá do združenia MicrobiomeSupport Association.
Spoločnosť activé bola prijatá za člena Asociác...
Maria Balogh
Rok 2025 začína skvelou správou: Spoločnosť Active Hungary Ltd. (FiberShake) bola prijatá do združenia MicrobiomeSupport Association.
Mikrobióm a pohoda – črevná flóra je hlavným pi...
Čoraz viac odborných a vzdelávacích článkov a videí sa zaoberá črevnou flórou, rovnováhou mikrobiómu a osou črevo-mozog a čoraz častejšie môžete počuť pojmy mikrobiota a črevný mikrobióm. Ale čo presne...
Mikrobióm a pohoda – črevná flóra je hlavným pi...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Čoraz viac odborných a vzdelávacích článkov a videí sa zaoberá črevnou flórou, rovnováhou mikrobiómu a osou črevo-mozog a čoraz častejšie...
Priberanie na váhe - chudnutie: závisí vaša hmo...
Črevný mikrobióm – záhadná rozmanitosť Ľudský mikrobióm je dnes jednou z najpopulárnejších výskumných tém a samoplatené testy na zistenie vášho individuálneho črevného mikrobiómu sú teraz dostupné na čoraz viac miestach....
Priberanie na váhe - chudnutie: závisí vaša hmo...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Črevný mikrobióm – záhadná rozmanitosť Ľudský mikrobióm je dnes jednou z najpopulárnejších výskumných tém a samoplatené testy na zistenie vášho...
Starostlivosť o seba začína tu: chráňte svoje z...
Vláknina: nehádžte ich do jedného kusu! Vláknina je rovnaká v dvoch dôležitých ohľadoch: nedokážeme ju stráviť a pri pravidelnej konzumácii je prospešná pre naše zdravie. Ale rôzne typy vlákien sú...
Starostlivosť o seba začína tu: chráňte svoje z...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Vláknina: nehádžte ich do jedného kusu! Vláknina je rovnaká v dvoch dôležitých ohľadoch: nedokážeme ju stráviť a pri pravidelnej konzumácii...
Letné výzvy – ako si užiť leto bez nadúvania a ...
Nemusíte mať kŕče, ale dávajte si pozor na príjem vlákniny! Leto, rovnako ako obdobie sviatkov na konci roka, zvyčajne úplne naruší váš bežný jedálniček. Počas sviatkov, večerných programov v prírode...
Letné výzvy – ako si užiť leto bez nadúvania a ...
Erzsébet Soltész, Dietetikus
Nemusíte mať kŕče, ale dávajte si pozor na príjem vlákniny! Leto, rovnako ako obdobie sviatkov na konci roka, zvyčajne úplne...
Úžasné prebiotiká – zaslúžená oslava
Hviezdami tohtoročného Svetového dňa mikrobiómu, ktorý sa každoročne oslavuje 27. júna, sú prebiotiká, teda prebiotická vláknina. Viete, toto sú vo vode rozpustné vlákniny, ktoré poskytujú živiny pre dobré baktérie vo...
Úžasné prebiotiká – zaslúžená oslava
Erzsébet Soltész, Dietetikus
Hviezdami tohtoročného Svetového dňa mikrobiómu, ktorý sa každoročne oslavuje 27. júna, sú prebiotiká, teda prebiotická vláknina. Viete, toto sú vo...
Očakávajte dobro na oplátku za dobré skutky: op...
Okamžité výhody Výhody dostatočného príjmu vlákniny a stravy bohatej na vlákninu nemožno dostatočne zdôrazniť, pretože by o nich mal vedieť každý. Ak do svojich návykov zaradíte denný príjem vlákniny aspoň...
Očakávajte dobro na oplátku za dobré skutky: op...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Okamžité výhody Výhody dostatočného príjmu vlákniny a stravy bohatej na vlákninu nemožno dostatočne zdôrazniť, pretože by o nich mal vedieť...
Druhé najlepšie riešenie
Každý vie, že vláknina je dôležitá, najmä pre zdravie našej črevnej flóry, ktorá ovplyvňuje takmer celý náš život. Ale prečo je vláknina dôležitá? Vláknina pri prechode tráviacim traktom tvrdo pracuje:...
Druhé najlepšie riešenie
Luca Vajai
Každý vie, že vláknina je dôležitá, najmä pre zdravie našej črevnej flóry, ktorá ovplyvňuje takmer celý náš život. Ale prečo...