Blog
Priberanie na váhe - chudnutie: závisí vaša hmo...
Črevný mikrobióm – záhadná rozmanitosť Ľudský mikrobióm je dnes jednou z najpopulárnejších výskumných tém a samoplatené testy na zistenie vášho individuálneho črevného mikrobiómu sú teraz dostupné na čoraz viac miestach....
Priberanie na váhe - chudnutie: závisí vaša hmo...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Črevný mikrobióm – záhadná rozmanitosť Ľudský mikrobióm je dnes jednou z najpopulárnejších výskumných tém a samoplatené testy na zistenie vášho...
Pomocná sila vlákniny pri udržiavaní duševnej r...
Depresia – viac než len pocit smútku Depresia je jedným z najčastejších chronických ochorení, pričom s týmto stavom zhoršujúcim kvalitu života zápasí najmenej 300 miliónov ľudí na celom svete. Hoci...
Pomocná sila vlákniny pri udržiavaní duševnej r...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Depresia – viac než len pocit smútku Depresia je jedným z najčastejších chronických ochorení, pričom s týmto stavom zhoršujúcim kvalitu...
Horúca, sladká pochúťka s vlákninou
Mmmm.. Cítite to aj vy?🥰 Blíži sa chladné počasie, útulné večery, horúce, sladké a krémové dezerty.😋 Poďme sa naladiť na naše obľúbené ročné obdobie s limitovanou edíciou zimných príchutí FiberShake!...
Horúca, sladká pochúťka s vlákninou
Luca Vajai
Mmmm.. Cítite to aj vy?🥰 Blíži sa chladné počasie, útulné večery, horúce, sladké a krémové dezerty.😋 Poďme sa naladiť na...
Starostlivosť o seba začína tu: chráňte svoje z...
Vláknina: nehádžte ich do jedného kusu! Vláknina je rovnaká v dvoch dôležitých ohľadoch: nedokážeme ju stráviť a pri pravidelnej konzumácii je prospešná pre naše zdravie. Ale rôzne typy vlákien sú...
Starostlivosť o seba začína tu: chráňte svoje z...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Vláknina: nehádžte ich do jedného kusu! Vláknina je rovnaká v dvoch dôležitých ohľadoch: nedokážeme ju stráviť a pri pravidelnej konzumácii...
Starostlivosť o matku – čo zabezpečí zdravú čre...
Svetový deň dojčenia, ktorý sa každoročne oslavuje 1. augusta, nesie v sebe dôležité spoločenské posolstvo. Jeho cieľom je poskytnúť matkám všetku podporu a vedomosti, ktoré potrebujú na dojčenie svojich detí....
Starostlivosť o matku – čo zabezpečí zdravú čre...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Svetový deň dojčenia, ktorý sa každoročne oslavuje 1. augusta, nesie v sebe dôležité spoločenské posolstvo. Jeho cieľom je poskytnúť matkám...
Letné výzvy – ako si užiť leto bez nadúvania a ...
Nemusíte mať kŕče, ale dávajte si pozor na príjem vlákniny! Leto, rovnako ako obdobie sviatkov na konci roka, zvyčajne úplne naruší váš bežný jedálniček. Počas sviatkov, večerných programov v prírode...
Letné výzvy – ako si užiť leto bez nadúvania a ...
Erzsébet Soltész, Dietetikus
Nemusíte mať kŕče, ale dávajte si pozor na príjem vlákniny! Leto, rovnako ako obdobie sviatkov na konci roka, zvyčajne úplne...
Úžasné prebiotiká – zaslúžená oslava
Hviezdami tohtoročného Svetového dňa mikrobiómu, ktorý sa každoročne oslavuje 27. júna, sú prebiotiká, teda prebiotická vláknina. Viete, toto sú vo vode rozpustné vlákniny, ktoré poskytujú živiny pre dobré baktérie vo...
Úžasné prebiotiká – zaslúžená oslava
Erzsébet Soltész, Dietetikus
Hviezdami tohtoročného Svetového dňa mikrobiómu, ktorý sa každoročne oslavuje 27. júna, sú prebiotiká, teda prebiotická vláknina. Viete, toto sú vo...
Beauty Fibers – príjem vlákniny pre zdravú pleť
Naša pokožka sa neustále obnovuje, mení sa s vekom, ale jedna vec zostáva nemenná: naša pokožka je fyzickou hranicou s vonkajším svetom. Toto je to, čo na nás naše prostredie...
Beauty Fibers – príjem vlákniny pre zdravú pleť
Erzsébet Soltész, Dietetikus
Naša pokožka sa neustále obnovuje, mení sa s vekom, ale jedna vec zostáva nemenná: naša pokožka je fyzickou hranicou s...
Strata nadváhy a jej udržanie: tajomstvo udržat...
Ak ste sa niekedy snažili schudnúť, pravdepodobne ste sa už stretli s pojmom kalorický deficit: „Ak prijmete menej kalórií, ako spálite, budete postupne chudnúť.“ Znie to logicky a účinnosť a...
Strata nadváhy a jej udržanie: tajomstvo udržat...
Erzsébet Soltész, Dietetikus
Ak ste sa niekedy snažili schudnúť, pravdepodobne ste sa už stretli s pojmom kalorický deficit: „Ak prijmete menej kalórií, ako...
Pozor, pripravení, pláž!
Efektívne tvarovanie postavy pred začiatkom plážovej sezóny odporúčanie e-knihy Najlepší vzorec pre vašu postavu pochádza zo zníženia tukových zásob a zvýšenia svalovej hmoty. ➖Ukladanie tuku ➕Svalová hmota 🟰...
Pozor, pripravení, pláž!
Maria Balogh
Efektívne tvarovanie postavy pred začiatkom plážovej sezóny odporúčanie e-knihy Najlepší vzorec pre vašu postavu pochádza zo zníženia tukových zásob a...
Proti starnutiu v zákulisí: podpora črevnej fló...
Mikrobióm skutočne spomaľuje starnutie ! Na úrovni fyziologických procesov sú dva dôležité aspekty starnutia zhoršenie účinnosti imunitného systému (neexistuje na to maďarské slovo, v angličtine je to „ immunosenescence “)...
Proti starnutiu v zákulisí: podpora črevnej fló...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Mikrobióm skutočne spomaľuje starnutie ! Na úrovni fyziologických procesov sú dva dôležité aspekty starnutia zhoršenie účinnosti imunitného systému (neexistuje na...
Očakávajte dobro na oplátku za dobré skutky: op...
Okamžité výhody Výhody dostatočného príjmu vlákniny a stravy bohatej na vlákninu nemožno dostatočne zdôrazniť, pretože by o nich mal vedieť každý. Ak do svojich návykov zaradíte denný príjem vlákniny aspoň...
Očakávajte dobro na oplátku za dobré skutky: op...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Okamžité výhody Výhody dostatočného príjmu vlákniny a stravy bohatej na vlákninu nemožno dostatočne zdôrazniť, pretože by o nich mal vedieť...