Blog
Vláknina – ako jej získať dostatok?
Výživa s dostatkom vlákniny – pestrý príjem vlákniny je kľúčom k úspechu Aká je najlepšia diéta? Ako sa dobre stravovať? – Túto otázku počúvam často a priznávam, že ako dietológ...
Vláknina – ako jej získať dostatok?
Erzsébet Soltész
Výživa s dostatkom vlákniny – pestrý príjem vlákniny je kľúčom k úspechu Aká je najlepšia diéta? Ako sa dobre stravovať?...
Vláknina z pohľadu dietológa I: Vláknina – vďak...
Povedomie o vláknine z pohľadu dietológa Stále viac a viac výsledkov výskumu dokazuje, že rovnováha mikrobioty tráviaceho traktu, bežne známej ako črevná flóra, je jedným z hlavných pilierov udržiavania nášho...
Vláknina z pohľadu dietológa I: Vláknina – vďak...
Erzsébet Soltész
Povedomie o vláknine z pohľadu dietológa Stále viac a viac výsledkov výskumu dokazuje, že rovnováha mikrobioty tráviaceho traktu, bežne známej...
3 tipy na prevenciu inzulínovej rezistencie
Čo je inzulínová rezistencia? Inzulínová rezistencia, prezývaná IR, nie je prírodná katastrofa, ale metabolická porucha, ktorá sa vyvíja v dôsledku návykov, ktoré sprevádzajú pokročilý civilizačný životný štýl. Niektorí ľudia tvrdia,...
3 tipy na prevenciu inzulínovej rezistencie
Maria Balogh
Čo je inzulínová rezistencia? Inzulínová rezistencia, prezývaná IR, nie je prírodná katastrofa, ale metabolická porucha, ktorá sa vyvíja v dôsledku...
Získajte svoje šťastné číslo, ktoré vás chráni!
Predstavte si, existuje číslo, ktoré vám pomôže: - pre udržanie ideálnej postavy, - na udržanie hladiny inzulínu, - na posilnenie imunitného systému. Podporuje : - pri prevencii cukrovky - prevencia...
Získajte svoje šťastné číslo, ktoré vás chráni!
Maria Balogh
Predstavte si, existuje číslo, ktoré vám pomôže: - pre udržanie ideálnej postavy, - na udržanie hladiny inzulínu, - na posilnenie...
Súvislosť medzi tvrdohlavými kilogramami a črev...
Miera obezity v západných spoločnostiach začala dramaticky rásť v druhej polovici 20. storočia, čo bolo spôsobené démonizáciou tuku. Verejné zdravotníctvo a medicína odporúčajú konzumovať rafinované sacharidy namiesto tukov . 👉🏼...
Súvislosť medzi tvrdohlavými kilogramami a črev...
Maria Balogh
Miera obezity v západných spoločnostiach začala dramaticky rásť v druhej polovici 20. storočia, čo bolo spôsobené démonizáciou tuku. Verejné zdravotníctvo...
Posilnenie imunity vlákninou
Klub bojovníkov O imunitnej obrane sa zvyčajne hovorí na jeseň a v zime, aj keď silný imunitný systém potrebujete neustále. Nemusíte sa chrániť len pred prechladnutím, chrípkou a Covidom! Nespočetné...
Posilnenie imunity vlákninou
Luca Vajai
Klub bojovníkov O imunitnej obrane sa zvyčajne hovorí na jeseň a v zime, aj keď silný imunitný systém potrebujete neustále....
Prebiotická vláknina vs. bežná vláknina
Čo? Je medzi nimi rozdiel? Je prebiotická vláknina naozaj odlišná od „normálnej“ vlákniny? 😮 Áno! Veľmi! 🤓 Čo sú prebiotické vlákniny? Prebiotická vláknina má špeciálnu úlohu vyživovať dobré baktérie v...
Prebiotická vláknina vs. bežná vláknina
Luca Vajai
Čo? Je medzi nimi rozdiel? Je prebiotická vláknina naozaj odlišná od „normálnej“ vlákniny? 😮 Áno! Veľmi! 🤓 Čo sú prebiotické...
Šupka psyllia: vševedúca vláknina
Ak existuje zdanlivo nevýznamná rastlina, je to určite skorocel. Ale za skromným zovňajškom sa skrýva vláknitá superveľmoc. 😎 Škrupina semien tejto rastliny, ktorá sa pestuje prevažne v Indii, sa nielenže...
Šupka psyllia: vševedúca vláknina
Luca Vajai
Ak existuje zdanlivo nevýznamná rastlina, je to určite skorocel. Ale za skromným zovňajškom sa skrýva vláknitá superveľmoc. 😎 Škrupina semien...
Probiotiká
Čo je probiotikum? Probiotiká sú dobré baktérie, ktoré žijú v hrubom čreve, a prospešné baktérie, ktoré sa do tela dostávajú zvonku vo forme potravy alebo liekov. Prevažná väčšina probiotík, ktoré...
Probiotiká
Luca Vajai
Čo je probiotikum? Probiotiká sú dobré baktérie, ktoré žijú v hrubom čreve, a prospešné baktérie, ktoré sa do tela dostávajú...
Prebiotiká: vláknina, ktorá vyživuje črevnú flóru
Pamätáte si ešte túto vtipnú a humorne znejúcu vetu z algebry?🤓 „Všetky štvorce sú obdĺžniky, ale nie všetky obdĺžniky sú štvorce.“ Vzťah medzi vlákninou a prebiotikami je podobný. Všetky prebiotiká...
Prebiotiká: vláknina, ktorá vyživuje črevnú flóru
Luca Vajai
Pamätáte si ešte túto vtipnú a humorne znejúcu vetu z algebry?🤓 „Všetky štvorce sú obdĺžniky, ale nie všetky obdĺžniky sú...
Inulín: supersacharid
„Pri vytváraní activé FiberShake sme použili iba prírodné zložky, ktoré sú prospešné pre črevá.“ Dobre, pozrime sa na ingrediencie.😎 Zloženie FiberShake: Rastlinná vláknina, inulín… INULÍN?! Čo to je, určite to...
Inulín: supersacharid
Luca Vajai
„Pri vytváraní activé FiberShake sme použili iba prírodné zložky, ktoré sú prospešné pre črevá.“ Dobre, pozrime sa na ingrediencie.😎 Zloženie...
S plochým bruškom a tvárou pripravená na leto!
Bože môj, ideme na dovolenku!😱 Prekypovanie radosťou sprevádza úzkosť u tých, ktorí často pociťujú nadúvanie. Neatraktívne vyčnievajúce bruško, ktoré síce v jarných dňoch sťažuje zapínanie džínsov, ale v bikinách je...
S plochým bruškom a tvárou pripravená na leto!
Luca Vajai
Bože môj, ideme na dovolenku!😱 Prekypovanie radosťou sprevádza úzkosť u tých, ktorí často pociťujú nadúvanie. Neatraktívne vyčnievajúce bruško, ktoré síce...